悩みや不安を前向きな気持ちに変える方法

対処法は紙とペンで書き出すこと。メンタルトレーナーが図を使って心の問題をわかりやすく解きあかし、子どもたちの悩みや不安を前向きな気持ちに変えます。特に対人関係の悩みと将来に対する不安を楽にする方法を紹介します。