運動が苦手な人、からだの使い方がわかるよ

大切なことは自分が思い描いたようにからだを動かすこと。だれでもその人に合ったうまくなる道すじが必ずあります。ときにはご先祖さまのからだの動きにもどって、自由に動くからだづくりをしていきます。