アレルギーでも安心・安全クッキング ！

火も包丁も使わないのに、こんなに本格的なお料理ができる！栄養バランスも考え、見た目にもかわいいご飯のかずかず。さらに、アレルギーに配慮した料理や、砂糖を使わないスイーツなど、安心・安全にできるお料理のレシピを紹介。