いつでも、どこででも、だれとでも体幹トレ！

パーソナルトレーナーの澤木一貴先生を監修にむかえ、子どもたちの体幹をきたえます。各巻のテーマにそったトレーニングで、正しい姿勢とバランス能力を身につけよう。さらにアジリティ（敏捷性）をアップさせてスポーツで大活躍！ QRコードからトレーニング動画を要チェック！