フランス料理、アジア料理、お弁当、冷凍保存

スパイスの香り引き立つ本格カレー、スパイスおかず、アジア各国の“食べる具だくさん”スープ、ひとさじ調味料＆スパイスでレパートリーを広げる方法、体に優しく楽しい塩の料理など、多彩なレシピ集です。