食べることを考えるために栄養素を知ろう!
女子栄養大学栄養クリニックがつくったはじめての栄養素えほん! からだに必要な「5大栄養素」のはたらきや特徴を、1見開き1テーマでわかりやすく説明。栄養を考えて食べものを選ぶ大切さを知るための楽しい入門書です!